Petit guide pour porter une charge lourde en sécurité

Qu’est-ce que le port de charges lourdes en toute sécurité ?

La sécurité au levage fait référence à la sécurité d’un travailleur lorsqu’il soulève des objets. Dans toutes les industries et sur tous les lieux de travail, la sécurité en matière de levage s’applique au levage manuel, au levage mécanique et à d’autres tâches de manutention manuelle. Des procédures de levage appropriées doivent être suivies à tout moment afin de réduire les risques de blessures, d’incidents, d’absences, etc.

Il est important de toujours prendre en compte la sécurité du levage dans vos opérations, car elle permet non seulement de réduire ou d’éviter les blessures du personnel, mais aussi d’augmenter la productivité sur le lieu de travail. Le fait de garantir des pratiques de levage sûres et de les documenter aide également les travailleurs à élaborer de meilleures procédures d’urgence et de meilleurs plans d’intervention, ce qui peut aider tout le monde à éviter de se blesser en cas d’urgence.

Quels sont les risques liés au levage ?

Avant de soulever quoi que ce soit, il faut tenir compte de nombreux facteurs qui peuvent être dangereux pour votre corps et votre équipement. Voici quelques-uns des facteurs à prendre en compte:

• Le poids de l’objet ou des objets à soulever

• La proximité des objets à soulever par rapport à votre corps

• La posture que vous adoptez lorsque vous soulevez des objets

• La taille, la forme, la hauteur, la largeur et la texture de la charge

• La distance à parcourir pour transporter les objets

• Les mouvements que vous devez effectuer pour soulever les objets et vous déplacer avec eux

• Le temps que vous passerez à transporter les objets

• Le nombre de fois où vous devez transporter un ou plusieurs objets.

• Le niveau de formation requis pour porter certains poids

Des pratiques de levage inadéquates et une mauvaise évaluation des risques lors du levage peuvent entraîner une usure progressive due à des mouvements répétitifs nuisibles et au fait de rester statique pendant de longues périodes. Les mouvements brusques, la force et les vibrations lors du levage peuvent également soumettre le corps à un stress important, car ils peuvent affecter la posture et les fonctions de l’organisme. À long terme, ces éléments peuvent affecter votre système musculo-squelettique.

Les blessures les plus courantes causées par des pratiques de levage inadéquates sont les suivantes :

• Entorses et foulures des muscles, des ligaments et des tendons

• Lésions du dos, des nerfs, des mains, des pieds et des tissus

• Rupture et dégénérescence des articulations et des os

• Troubles musculaires et vasculaires

• Douleur chronique (toute forme de douleur qui dure plus de trois mois)

• Douleur aiguë (tout type de douleur qui dure moins de trois mois)

Techniques de levage appropriées

Pour exposer correctement les pratiques de sécurité en matière de levage, il faut commencer par soi-même. Examinez d’abord votre condition physique pour déterminer si vous êtes apte à effectuer des tâches liées à manutention manuelle. Si vous envisagez de soulever un objet manuellement, n’oubliez pas les techniques de levage appropriées suivantes :

• Réduisez le nombre de torsions et d’étirements que vous devez effectuer.

• Évitez de soulever des objets lourds et des paquets depuis le sol ou des endroits plus hauts que vos épaules.

• Décomposez ou divisez les objets et les paquets volumineux en quantités plus petites et plus légères afin de les transporter plus facilement, en particulier lorsque vous devez parcourir une longue distance avec eux.

Les mêmes rappels doivent être gardés à l’esprit lors de l’exposition et du respect de la sécurité en matière de levage à l’aide d’équipements. Cependant, il faut se souvenir de certaines techniques de levage spécifiques :

• Analysez si le type d’équipement de levage est adapté aux objets que vous devez soulever et à vos besoins.

• Tenez compte de la zone de stockage de vos articles et de votre équipement de levage.

• Sachez quel itinéraire vous devez emprunter avec votre équipement s’il est muni de roues, et demandez-vous si vous risquez d’endommager des infrastructures ou de gêner des personnes en chemin.

• Dans la mesure du possible, évitez de parcourir de longues distances avec votre équipement de levage.

• Ne transportez que ce que vous savez que votre équipement peut supporter, ne le surchargez pas.

Autres mesures de sécurité

Outre votre condition physique et l’utilisation de techniques de levage appropriées, vous devez également procéder régulièrement à une évaluation des risques liés à votre équipement et à votre environnement immédiat. Le fait de porter une charge lourde en sécurité tient compte non seulement de la personne qui soulève la charge, mais aussi de l’environnement dans lequel elle se trouve. Les facteurs suivants sont à prendre en compte :

• L’état de l’équipement à utiliser

• Le poids des objets à soulever

• Les conditions météorologiques de votre environnement immédiat

• L’état du sol où l’équipement sera utilisé

• Le calendrier d’entretien de votre équipement

• Les politiques de votre lieu de travail en matière de sécurité au levage

• Les registres des accidents survenus sur votre lieu de travail, la manière dont ils se sont produits et la façon dont ils ont été traités.

En outre, il est également important que les chefs d’équipe ou d’organisation organisent des discussions sur la boîte à outils pour leur personnel avant le levage afin de garantir la sécurité. Bien que les discussions sur la boîte à outils ne soient pas légalement requises par la plupart des pays et des groupes de sécurité des travailleurs tels que le HSE britannique, le Safe Work Australia australien et l’OSHA américain, elles peuvent s’avérer très utiles pour promouvoir et créer des procédures de sécurité en matière de levage.